成長和關係
2026.7.11.....更多
▍(補記-每週五的教學相長/及動態回顧的禪卡日記）
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成長何來？
先對一切，保持好奇與懷疑！
除了求知若渴，
還要了解，仍有廣大的未知；
還要對所有的已知，保有懷疑和可更新的可能！
求證、驗證、實證.....
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是需要成長？還是喜歡成長？
一開始可能是需要(療癒)，到後來可能是喜歡(更新)！
到最後的最後，內在動力消失了，
沒有需要、也沒有喜惡，
就讓生命帶著走，
走到哪裡，都好~~
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🌹姵萱 一個說法
2026.7.10 沒颱風的颱風假
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🔮2026/7/11 今日禪卡：慢下來—》
保持安然慢慢來，目的不變，就地休息
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愛是陪伴，不是服務：
「愛也不是把自己訓練成一間二十四小時客服中心，
全年無休，還要笑著說：謝謝您的來電。」
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🔮2026/7/10 今日禪卡：頭腦—》
天馬行空、創意靈感、腦力激盪
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<<順便轉貼~原帳號跳出的動態回顧>>
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【2020年】
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🔐2020/7/11 今日禪卡：慶祝—》
自娛娛人、同甘共苦、同舟共濟
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放鬆的一天
牌卡中的三人是老媽、印傭、和我吧
貌似完成了不少活兒，卻根本不是個事兒～(略)
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>>把某些觀察記錄在這>>
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愈老 自己和自己在一起更多
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愈老 愈需要的陪伴
是說得上話的 陪伴
是吃得上飯的 陪伴
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觀察 給出的和收到的品質
觀察 保持著何種姿態和角色
就像舞伴 協調搭配
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還納悶怎麼變換模式
共舞一支未曾學習過的舞曲
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愈老 愈不願調整
勉強 就摩擦拉扯
遷就 還不如離場
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常常是
在最近的心底 是距離最遠的人
在最近的身旁 是模式最固著死板
緊黏依附的
從來不是對方 而是自己
想要的陪伴 不想要的調整
不想要的黏繫 自己還緊抓不放
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🔐2020/7/10 今日禪卡：治療—》
慈悲溫柔的好好善待自己
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身體不好的人，都會覺得鍛鍊可以讓自己變強。
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今年的挑戰，讓我感受身體真實的需要；今年的蛻變，讓我再也勉強她不來。
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神經系統的敏感 暴露無遺，才明白最優先要照顧的是”神經系統”～收集訊息並作用反應著一切的網絡！
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發現自己 刪除了過去很多很多的記憶，不是忘記、經提醒能憶起，
是那種旁人跟我提起、我在腦海中也搜尋不到記憶，好像那存在另一世 另個時空！
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想起自己曾經說過，我好像是同時來過好幾輩子，要在數十年內經驗完一切。
如今又有再度切換時空的感覺。
刪除、遺忘、切換，都好。
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所有的人事物，只有當下這一次的發生與面貌；
別說什麼下輩子不會再相遇，因為換了面貌時空；
而是，沒有比當下更美好更幸福的發生與安排了！
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給生命 最大的信任
# 刻在靈魂的問
# 每晚睡前陰瑜珈
# 還好楊定一有YouTube
# 住在樹多的美麗OO
# 城市村莊的OO群媽團
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